Шведский диетолог назвала четыре повышающих уровень витамина D продукта

Шведский диетолог перечислила продукты, которые эффективнее всего помогут повысить уровень витамина D, от нехватки которого страдает каждый четвертый европеец. Больше всего этого микроэлемента содержат жирные сорта рыб: лосось, форель и скумбрия, а также еще три доступных продукта.

More from my site